为什么我每天努力地学习数学，做各种练习题加试卷，还报了两个补课班，可是成绩却还是没有上去？

为什么班上xxx明明没有我努力，玩的时间比我多多了，但TA考试成绩却比我好得多？

嗯，你分秒必争，坚持把白天到晚上的每段时间都安排得很紧凑，甚至大半夜还在熬夜刷题！

可是，这样做长久下去的结果却是，学习的时间是越来越长，休息时间越来越短，你的学习效率越来越低下……

为什么会这样？

因为，你的勤奋是没有效率的低质量勤奋！那比懒惰更可怕！

什么是低质量的勤奋？

很多学生勤奋的背后，掩盖着懒惰的本质。

表面上很刻苦，实际上却刻意回避了真正需要解决的问题和学习中最有价值的部分。

就拿学习来说，从晚饭后到半夜十一点，你给自己塞了满满的单词、公式定理、历史年份，看了无数教辅、模拟卷，却懒得去想哪些是自己没有掌握的，哪些是做了无用功。

在勤奋之前，先思考下

☞你真的了解自己的学习情况吗？

☞你的弱科是？你的强科是？

☞你强科中的薄弱之处是？

☞你的学习习惯哪些好哪些不好？

☞你目前的学习中存在哪些问题呢？

☞有哪些问题是急需解决的？

我们的努力、我们的勤奋，一定是用对了地方，用对了方法才可能是真正的勤奋！

三个方法，做到真正勤奋

1.有效的精力匹配

选择在自己最有精力的时候做最重要的事。有效的时间管理不仅仅是寻找一天中的额外时间，还要将你的有效时间和你的有效精力匹配起来。

比如，早晨适合进行晨读，对大多学生来说，早晨记单词、背课文都是不错的选择。但有些孩子晚上的时候最能静下心来思考问题。

我们一定要充分了解孩子最佳状态在什么时候，找到精力巅峰并进行合理利用，这是用更少的时间达到更好的效果的高效原则之一。

2.先做哪件事？

中学学习压力较大，很多人手忙脚乱的。

如果你今天计划了背单词、整理物理错题、复习新学的知识、预习明日的课文……该先做哪一件呢？

一定要先做你觉得最需要做的那件——对自己提升成绩最有效的那件，确保自己一直在做最重要的事情，就是确保了时间的高效利用。

3.计划和执行，缺一不可

每一个小时的计划，抵得上五个小时的执行，而一笔一画写出来的计划更令自己有想征服的欲望。

写下自己每一天的待办事件，并把它放在最醒目的位置上，时刻提醒自己按照计划专注地去完成学习清单。

想要真正勤奋努力起来，那么就不要三分钟热度，为了你的目标，坚持下去！