阳光心态  快乐成长

春暖花开，万物复苏。愤怒、低落、忧郁和厌倦不良等情绪也可能会悄悄地跟随着春天如约而至，影响着我们的心理状态。为帮助孩子们树立正确的世界观、人生观、价值观。平衡好“双减”形势下自我行为与社会环境之间的矛盾，增强自我独立意识，促进个人身心健康成长。

开学至今，东方番村小学全级积极开展心理危机排查及干预。3月起，广泛开展团体心理辅导及“阳光心态；快乐成长”、“珍爱生命；懂得感恩”的《心理健康教育月》主题班会活动。

在心理健康教育月各类主题活动中，团体心理辅导帮助孩子们在互动交流中打开心扉，帮助学生激发积极情绪神奇的力量。

四（1）班，王老师倡导孩子们加强锻炼身体，坚持每天运动一小时。同时，也鼓励孩子们学会思考，养成积极进取的生活学习状态。遇到困难时多和老师交流，懂得寻求他人的帮助。

五（5）班教室里，李老师用一个问题：什么是真正的健康？激起了孩子们的探究欲望，她通过亲切的话语，丰富的肢体语言，图文并茂、内涵深刻的PPT让孩子明白真正的健康包括了：躯体健康，心理健康和具有社会适应能力三大基本要素。并重点给孩子们强调了心理和身体的关系是紧密相连的，二者互相制约，互相影响的。

四（4）班何老师展示小学生心理问题的案例并进行剖析。对于常见的心理问题，引导孩子们应该如何正确处理。

五（3）班教室里，黎老师跟孩子讲解着如何直面积极情绪和负面情绪。黎老师用“时间一分一秒地过去，作业却还没做完，应该怎么办？”这个问题展示了不同情绪人的回答。接着讲述了负面情绪以及给我们的生活带来的影响。最后，给孩子们提供了如何调整情绪的方法。

五（4）班梁老师给孩子们分别展示了心灵健康的七大表现：自信，坚强，善良，独立，乐观，勇敢，乐于助人。心灵不健康的七大表现：自闭，不自信，撒谎，暴躁，攀比，孤独，叛逆。并给孩子们分析了各种心理问题的案例。

其他班级的活动剪影：

通过本次心理健康教育月主题活动，禾苗们正确地认识了自己。学会正确看待自己，完善自己，增强了自信心。让我们带着这满满的收获，健康快乐的大步向前吧！

培养孩子们良好的心理素质，番小园丁在行动。愿番小学子生命中都是阳光，做一个自爱、自信、自强、阳光的人。愿番小的每一棵小禾苗都不惧风浪，迎难而上，与春天相拥，与阳光相伴，学会用积极阳光的心态拥抱每一天！

撰稿人：张翠    初审：班心茹    终审：少先队    照片：各教师    编辑：彭金荣