给书包减负 让脊背挺直

“小呀么小二郎，背着那书包上学堂，

不怕太阳晒，不怕那风雨狂……”

每当这熟悉的旋律响起，我们的眼前就浮现出一个个背着书包欢快地走向学校的身影。

但现在，我们看到很多孩子们肩上是一个个沉重的书包……

小小的书包承载了家长与社会的期望，随着知识的增加，小小的书包也变得越来越“胖”了。难道孩子们的书包真需要那么大、那么沉吗？答案当然是NO！根据中华人民共和国国家卫生健康委员会《中小学生书包卫生要求》，学生背负的书包重量不超过学生体重的10%。

为贯彻落实《中小学生书包卫生要求》，切实减轻学生上下学“背包负担”，让学生养成主动整理收纳习惯，营造轻松、整洁的学习环境。我校以“给书包减负 让脊背挺直”为主题，以劳动教育课为载体，积极开展了“书包‘瘦身’”的主题实践活动，为学生的健康成长保驾护航。

Part 1 主题示范

在劳动教育课堂上面，劳动老师们各显神通，结合自己的经验，为孩子传授了一套套收纳的方法。收纳袋归类法、ABC归类法、大小整理法、书包称重法、学习用品清单法……老师们奇招频出，让孩子们在课堂上共同学习了过重书包的危害，一起查看了自己书包中有哪些不必要的物品，结合老师提供的各种方法，共同讨论更适合给自己书包“减负”的金点子。大家都发挥自己的聪明才智，积极思考如何为“书包”减负，为“健康”加油。

（同学们仔细聆听老师给予的小技巧）

（对于整理书包，同学们各抒己见）

Part 2 我会整理

课上，老师们引导孩子们整理自己的书桌抽屉，把书本按科目、大小分类整齐摆放在课桌抽屉左侧，文具盒摆在右侧，用完后，将课本及时放回原位。在自主管理的过程中，让孩子们体验成长的快乐。

（快来和我们一起整理抽屉吧！）

（瞧！我们整理的可认真啦。）

（老师亲自教我们整理的方法） （我们整理完啦！）

（整理完以后的抽屉，也太整齐了吧！）

Part 3 我会取舍

与此同时，老师们还给出了书包“减负”的小妙招——每天只把必要的书本和学习资料装回家，经常要使用的字典、美术工具、综合学科书本等用文件袋装好，放置在教室的课桌抽屉。充分利用好它们的收纳功能，给书包“减负”，给快乐加码！

课堂上，老师让学生从整理书包开始，培养学生的动手能力，帮助学生养成整理的习惯，使书包变得整洁、轻便。

（书包“减负”，从现在开始！）

（书包“减肥”成功！）

（从今以后，让我们的脊背挺直！）

Part 4 我会自理

除了利用课上的时间让学生给书包“减肥”，我们更应该培养孩子们的独立精神，让他们养成独立自主的习惯，每天晚上或周末，整理自己的书包，学会自己的事情自己做。在坚持长期有效的习惯训练中，规范孩子的行为举止，从而学会整理、规划、巩固、提升，让习惯助推个体成长。

（在家里，我们也会整理自己的书包噢！）

此次“给书包‘减负’，让脊背挺直”主题实践活动的顺利开展，不仅让每个孩子都能健康成长，还培养了学生的整理归纳能力。给书包“减负”的同时，我校也将继续做好“加法”，在提质增效方面下功夫，进一步抓好课堂教学质量的提升和作业效益的提高，真正实现减负增效。孩子身心健康成长是一个涉及学校、家庭、社会多个层面的系统工程，让我们齐心协力，共同合作，让每个孩子的书包更轻盈，学业更优质，童年更幸福！

撰稿：雷婉婷

拍摄：各班劳动教育老师

审稿：团队处