阳光伴我行  运动助成长

——禅城区东方村尾学校开展“阳光心理 快乐成长”活动纪实

随着社会的进步和科技的发展，学生的生活方式发生了很大的变化，随之而来的是学生普遍面临的一个问题——缺乏足够的户外活动和阳光运动，户外活动对学生的身体发育和健康有着深远的影响，我校始终坚持“健康第一”的教育理念，积极引导学生每天进行体育锻炼，广泛开展“阳光大课间”、趣味运动、篮球赛等活动，让东方学子在体育教育中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，促进青少年身心健康发展。

趣味运动往往需要团队协作，例如篮球、足球等团体运动。通过参与这些运动，学生不仅能够锻炼身体，还能培养团队协作精神。除此之外，阳光运动还对学生的心理健康产生重要影响。户外活动有助于释放学生在学业压力下积累的负面情绪，使他们更加放松、愉悦。阳光和自然环境对缓解焦虑、抑郁情绪有着明显的疗愈效果，为学生提供了一个良好的心理调节空间。

以下是精彩剪影：

                      我的情绪我作 （一年级）

笑得灿烂，玩得开心（二年级）

笑得灿烂，玩得开心（三年级）

笑得灿烂，玩得开心（四年级）

笑得灿烂，玩得开心（五年级）

笑得灿烂，玩得开心（六年级）

笑得灿烂，玩得开心（初中部）

通过拓展学生的阳光运动方式，引导他们形成良好的运动习惯，我们有望培养出更加强健、积极向上的新一代。阳光运动不仅仅是一种锻炼，更是一种生活态度，一个健康而有活力的未来正在悄然绽放。在阳光运动的陪伴下，学生将更好地迎接未来的挑战，活出更加美好的人生。