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为了让新学期的工作顺利开展，河宕学校全体行政在谢文辉校长的领导下，开始了一场为期两天，总共十期的教师培训会议。希望通过各个部门的培训，全体老师在新的学期不忘初心，继续前行，幸福工作，实现价值。
2018年8月31日星期五下午，由邓安洁副主任开展的“一堂好课的标准”是第九期内容。邓副主任指出：一堂好课必须是有效的教学。她从“新、趣、活、实、美”五个方面强调一堂好课要必备的因素。
邓副主任对叶澜教授好课五标准（有意义，扎实；有效率，充实；生成性，丰实；常态性，平实；待完善，真实）做出了详细的解读。然后她认为教师要上好每一节课，必须做到以下四点：
1.充分的课前准备是上好一节课的前提条件。
2.扎实的教学基本功是上好一节课的关键。
3.良好的教学能力是上好一节课的重要保证。
4.知识的积累更新是上好一节课的必要条件。
最后，她指出教师应该时刻不忘学习，不忘读书，以广博的知识育人，以高尚的情操影响人，以执着的信念引导人，同时在完成教育教学使命时，实现自己的人生价值。
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邓副主任认为课堂的主体应该是学生
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邓副主任作为教师，一定要多读书，多积累，与时俱进
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