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东方村尾学校开展“预防近视”主题班会活动

2019-06-28 阅读次数：2241

近视会影响学生的学习和生活，为了让学生更深入了解近视的危害，学会如何预防近视，有效预防近视发生，保障学生们的身心健康，保障学生有效学习、高效学习，因此在6月25日下午，东方村尾学校开展了以“预防近视”为主题的班会教育活动。

班会课上，班主任借助课件，细心讲解，循循善诱，让学生明白近视是可以预防的，只要做好预防工作，就能保障眼睛健康，保障我们有一双明亮的眼睛。老师们还通过让学生说、看视频等方式让学生了解在日常生活中应该如何去预防近视。比如1、坚持每天做眼保健操、晶体操、自我穴位按摩、雾化疗法。按时、认真完成眼部保健操，可以解除长时间用眼产生的视力疲劳，利于假性近视防治，是自我保健的好方法。2、看书、写字时，眼睛与书本的距离保持33CM左右，头要正，背要直。光线不应过暗，过强，傍晚时避免近距离用眼，黄昏作业时要尽早开灯，不要在震动、晃动的状态下阅读，如乘车、走路时。3、眼部的卫生也是要经常注意的，平时要避免眼睛受到灰尘细菌的感染，眼睛发痒红肿，不要自己随便用药，必须要到正规的医院做仔细的检查，系统用药。4、要积极参加一些户外的运动，扩展视野，使眼睛得到休息和放松，经常看一些绿色植物对于视力的恢复也是有帮助的。

通过班会课的学习，学生受益匪浅，大家了解了预防近视的有关知识，懂得如何预防近视，明白了拥有一双明亮的眼睛对我们学习与生活的重要性。

以下是本次活动的剪影：