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记东方番村小学六（3）班心理健康主题班会

2024-09-29 阅读次数：468

悦纳自我直面挫折

为了培育学生良好的心理素质，培养他们健康快乐的心态，提高同学们的抗挫能力，并增强其自信心。9月24日，东方番村小学六（3）班举办了一场以“悦纳自我，直面挫折”为主题的心理健康班会活动。在此次活动中，师生们欢聚一堂，共同探索如何克服挫折，以乐观的态度迎接生活中的所有挑战。

在课堂上，为了引导学生正确认识挫折，梁侨清老师首先组织孩子们参与了一项暖身游戏，这一活动迅速拉近了师生间的距离，营造了轻松愉快的氛围。紧接着，梁老师鼓励同学们分享各自在面对挫折时的心情体验。她强调，在遇到困难和挫折时，应采用积极的心理暗示来调整情绪，从而更好地应对生活和学习中遇到的各种困惑。

随后，梁老师通过设计人生还的情景选择、点赞同学、小组交流分享自我经历，以及进行挑战不倒翁游戏等多个环节，逐步深入地引导学生理解：在成长的道路上，成功与失败实乃人生常态，而转换视角往往能带来全新的认识和结果。她强调，孩子们需要经历挫折、挣扎和失败等磨砺，这些痛苦的经历能够增强他们面对困难时的耐受力、心理韧性以及勇于挑战的勇气。同时，梁老师还鼓励学生认识到，每个人都是独一无二的，应当自信自爱，欣赏自己的独特之处。