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停课不停练,运动强体健
2020-03-26

疫情期间宅家中 居家运动不能少

动动手来动动脚 扭扭头来转转腰

线上学习眼疲劳 来上一段眼保操

久坐时间臀腰累 广播体操来一套

停课停学不停练 运动健康强体魄

阳光明媚,春暖人间。随着全国疫情防控的形式向好发展,开学的日子逐步临近,但我们的线上教学任务也不能松懈,尤其是学生的运动。钟南山爷爷说过:“通过运动来促进全民健康,我觉得这个路,我们国家宣传这个绝对是正确的”!都说学生是祖国的花朵,是国家的希望,由此可见,学生拥有一个好身体是多么的重要。为落实集团“五个一”教育之“拥有一个好身体”的相关工作,确保线上体育教学工作的有序有效进行,让学生每天运动一小时,劳逸结合提高身体免疫力,共同养成运动的好习惯,拥有一个好身体,从我做起,让运动的风气在村头幸福学子中洋溢。

受居家环境的限制,针对上下肢、腰腹核心力量、速度力量、柔韧灵敏等素质的练习,练习次数及运动量都需要进行合理有效的安排。遵循循序渐进、步步为营的锻炼原则,为养成终身锻炼习惯蓄力。

疫情还没结束,我们继续居家。强身健体,抵御病毒,只有把身体练得强壮了,拥有一个好身体,才能更好的学习,只有现在努力学习,将来才能为祖国做贡献!

以下是学生居家锻炼的精彩集锦:

撰稿:饶慧强     审稿:李波     摄影:村头小学各位家长      编辑:廖舒莹


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